瘦身妙招

作者:betway体育亚洲版入口

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跑步。试验证实,只要百折不挠跑步,就能够调动体内抗氧化□的积极,进而收到抗衰老的机能。跑出好身形,跑出好四肢,跑出好激情。俗话说,笑一笑,十年少,好心气可是最佳的美容品。

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黄瓜、苦瓜、冬瓜、西红柿、豆制品、海鲜、绿茶等。

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